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Coronavirus: ¿cómo podemos prepararnos para una pandemia?

El Coronavirus es un desafío global que requiere que todos actúen de manera responsable. Cada ciudadano, pero también empresas, instituciones y organizaciones pueden tomar medidas para protegerse contra el virus y estar preparados frente a una pandemia.

Los preparativos para una pandemia se concentran en tres objetivos fundamentales, reducir al máximo los contagios, esto quiere decir que llegue a infectarse la menor cantidad posible de personas; Abastecer los hogares privados con suministros vitales para casos de emergencias;
y prevenir o reducir al máximo las perturbaciones y restricciones sociales.

¿Qué medidas específicas nos protegen, a nosotros y a otros ciudadanos comunes, de una infección respiratoria aguda transmitida por vía aérea?

  • Mantenga distancia de los enfermos entre uno y dos metros.
  • Lávese las manos regularmente y de manera meticulosa (al menos 20 segundos, con jabón y hasta la muñeca).
  • Evite los apretones de manos y los abrazos.
  • Evite lugares y eventos muy frecuentados. Establezca prioridades.
  • Toque menos su propia cara, o las de familiares y amigos.
  • Evite, especialmente, tocar(se) con los dedos las membranas mucosas de la boca, los ojos y la nariz.
  • Póngase guantes si es necesario. Lávelos o cámbielos diariamente.
  • Estornude cubriéndose la boca con su brazo, en vez de estornudar sobre sus manos.
  • Deseche rápidamente los pañuelos usados ​​.
  • Las máscaras respiratorias ofrecen poca protección a las personas sanas. Se humedecen con la respiración y pierden la barrera de protección en apenas 20 minutos, así que deben reservarse para el personal médico.

Los coronavirus se transmiten por vía aérea, esto quiere decir infección por gotitas. El virus se multiplica en la garganta. Y, a partir de ahí, los agentes patógenos pueden liberarse del cuerpo más rápido que desde los pulmones; por ejemplo, al estornudar, toser o sonarse la nariz. De esta manera, el coronavirus puede volver a las superficies y, a través de las manos, infectar a otros por contacto directo o indirecto (o sea, de enfermos o de objetos contaminados por ellos) con sus membranas mucosas.

En el caso de una ola de transmisión intensa, lo más probable es que haya restricciones y cuellos de botella en el suministro. Prepárese para poder quedarse en casa durante varias semanas si es necesario.

  • Tenga listos medicamentos recetados importantes (si es necesario) por un mes.
  • Cree una reserva razonable de alimentos no perecederos.
  • Piense a tiempo en cómo proteger a amigos y familiares: especialmente, las personas mayores y enfermas, con sistemas inmunológicos debilitados necesitan su ayuda.
  • Organice a tiempo las posibilidades de asistir a niños y otros familiares enfermos sin contagiarse.

Mientras más personas se preocupan por prepararse, más aumenta la sensación de compañerismo. ¡Contribuya a organizar la ayuda comunitaria!

Tras sobrevivir a la enfermedad de COVID-19, es usted inmune al patógeno: el SARS-CoV-2. Por lo tanto, puede abandonar su vivienda y ofrecerse voluntariamente, por ejemplo, para hacerse cargo de las compras y recados de otros.

Medidas en el trabajo

  • Pueden desarrollar oportunidades para el teletrabajo o trabajo desde casa. En particular, los empleados enfermos o vulnerables deben quedarse a trabajar desde casa, siempre que sea posible.
  • Los empleados con síntomas agudos de una enfermedad respiratoria (por ejemplo, tos o falta de aire), o los que se enfermen durante el día, deben ser separados de otros empleados de inmediato y enviados a casa.
  • Las empresas deben proporcionar aire fresco en los lugares de trabajo y en las salas de socialización (reemplazar los filtros en los sistemas de ventilación, por ejemplo).
  • Deben proporcionar suministros para la higiene de manos, como jabón y toallas de papel, además de toallitas y aerosoles para limpiar el teclado.
  • Deben garantizar la limpieza regular de las superficies y el área de trabajo en general.
    Los empleados que están bien pero que tienen un familiar enfermo con COVID-19 en casa deben notificar a su jefe.
  • Los supervisores deben identificar posiciones particularmente relevantes en los procesos de trabajo y proporcionar sustitutos. La ausencia de una persona no pondrá en peligro ni perjudicará así la funcionalidad de toda la organización.

 

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