Una app creada por argentinos ayuda a dejar de fumar
Tres argentinos crearon una aplicación móvil que, a través de la realidad virtual, ofrece un recurso para que los fumadores que quieren dejar el cigarrillo puedan hacerlo en dos semanas.
“Lo que estamos haciendo es juntar varias conjuntos de técnicas psicológicamente probadas que funcionan para dejar de fumar”, explicó Cristian Waitman, especialista en realidad virtual y medios digitales.
Para beneficiarse del programa, el interesado en dejar el tabaco debe dedicar 20 minutos diarios, 10 en la mañana y 10 en la noche durante dos semanas, a ver videos a través de realidad virtual, meditación y motivación.
«Prueba la Realidad Virtual para entrar en un mundo que no te juzga, mindfulness (meditación) que te da herramientas para conocerte a tí mismo, y biofeedback (biorretroalimentación), que personaliza tu experiencia”, señala la iniciativa en Kickstarter.
La biorretroalimentación, explican, se logra presionando el sensor del teléfono con un dedo y con la “frecuencia cardíaca y tono de voz” se sabrá cómo responde el usuario al programa y lo ayudará a entender mejor su cuerpo y a cambiar su comportamiento.
Otro de los aspectos fundamentales de este proyecto es contar con una comunidad que ayuda al usuario a superar su adicción y lograr el objetivo.
Waitman consideró que esta iniciativa es «fácil y accesible», ya que se puede utilizar en cualquier smartphone. El proyecto, que aspira a obtener 5.000 usuarios y recaudar US$35.000, ya alcanzó en sus primeras horas más de US$5.900 y cerca de 100 compradores. Y aunque se trate de tecnología moderna basada «en investigación de importantes universidades como Harvard, Stanford y Yale», no hay que ser un experto para seguir el método.
«No estamos apuntando a un fumador con amplio conocimiento de la tecnología», enfatizó Waitman, quien junto con sus socios está dedicado plenamente al proyecto en Silicon Valley, en California.
«Queremos tener una solución accesible para todos, pues nuestro mayor logro es ir creando salud», concluyó Waitman.
De acuerdo con la OMS hay más de mil millones de fumadores en el mundo –el 22,7% de la población total- y cada año mueren 6 millones de personas a causa del consumo directo de tabaco.