El Impacto de la Pandemia y el Cambio Climático en la Salud Mental

La pandemia de Covid-19, que ha dejado millones de víctimas y ha transformado nuestra forma de vivir, también ha dejado una profunda huella en la salud mental de las personas. Según la directora de Salud Mental y Consumo de Sustancias de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Dévora Kestel, la cantidad de personas que … Leer más

El Arte del Sahumar: Un Camino hacia la Claridad Mental y la Paz Interior

En medio de la ajetreada vida moderna, donde las tensiones y las preocupaciones parecen no dar tregua, es esencial encontrar momentos de serenidad y equilibrio. Una práctica milenaria que ha perdurado a lo largo de las culturas es el sahumar, una técnica ritual que involucra la quema de hierbas y resinas aromáticas para limpiar el … Leer más