El aire acondicionado en medio de una ola de calor es una bendición. Disminuye las posibilidades de agotamiento y deshidratación. Pero por otro lado, puede causar faringitis, procesos bronquiales y otras enfermedades en personas vulnerables.
La temperatura normal de nuestro cuerpo es de 36. 5°C, por lo que el uso de los aires acondicionados por debajo de los 24°C, más la suciedad de sus filtros, generan problemas de salud.
“Es esencial que los sistemas de aire acondicionado sean revisados y limpiados en forma periódica”, advierte a Con Bienestar Daniel Buljubasich, médico neumonólogo (M.P. 8641) y ex presidente de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria (A.A.M.R.). Para el médico, el aire acondicionado no enferma, lo que hace mal, es el mal uso.
Recomendaciones:
• Acondicioná el ambiente con una temperatura de entre 24 y 27 °C.
• Tratá de mantener la humedad del ambiente (para eso usar función ventilación).
• Mantené los filtros limpios para evitar que se acumulen partículas alergénicas como pólen, ácaros o polvo doméstico.
• Evitá cambios bruscos, cuando se sale del ambiente y se entra con el cuerpo muy caliente por haber estado al sol, encender el aparato y dejarlo a una temperatura no muy baja.
• Mantenete hidratado.
El aire acondicionado, como su nombre lo dice, debe acondicionar el ambiente y no refrigerarlo, y el organismo debe adaptarse de a poco para no sufrir inconvenientes en su salud. Para eso, se debe pasar a modo ventilación cada dos o tres horas, o abrir puertas y ventanas cada tanto, para que el aire no sea viciado. Ante la falta de esa ventilación aparecen los problemas de salud.
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